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Insalata di riso con lattuga e carote

400 gr di riso per insalata
2 carote
5 foglie di lattuga iceberg
1 scatoletta di tonno
olio extravergine di oliva
curry
sale
pepe
Insalata di riso con lattuga e carote
Lessate il riso in acqua salata. Nel frattempo, tagliate lattuga e carote a julienne ed eliminate dal tonno l’olio. Condite il riso con un filo di olio a crudo, curry e pepe. Aggiungete carote, lattuga e tonno e mescolate bene. Consumare freddo.

montate gli albumi a neve fermis...

tenete da parte 4 noci e tritate...

dividete a metà le fette di pan...