Il Self Lifting per cancellare le rughe da soli

L’ultima moda in fatto di bellezza? Il Self Lifting, anche noto come Bio lifting, utile per cancellare i segni del tempo senza l’aiuto di operazioni chirurgiche.

Self Lifting vuol dire appunto farsi il lifting da sé. La sua innovazione, consiste nell’individuare movimenti precisi che servono a stimolare muscoli ben precisi del volto che, generalmente, restano passivi alle espressioni facciali.

Ha dedicato un libro a questo argomento, dal titolo Self Lifting – Come cancellare le rughe da soli, la famosa biologa Joanna Hakimova.

Il segreto invincibile del suo metodo è quello di mixare all' auto massaggio, anche delle maschere per il viso e dei piccoli accorgimenti quotidiani ma, soprattutto, porsi degli obbiettivi giorno per giorno.

Ecco due esempi di semplicissimi esercizi indicati nel libro: per combattere le zampe di gallina, mettere un po’ di crema sui polpastrelli e fare dei movimenti circolari nella zona esterna degli occhi, portando la pelle verso l’alto; per le rughe intorno alla bocca, chiudere le labbra tra i denti mentre con le dita si spingono verso l’alto gli angoli della bocca.

Perché abbiano effetto, gli esercizi devono essere fatti ogni giorno, per 10-15 minuti e, una volta terminati, bisogna avvertire stanchezza facciale ed indolenzimento: vuol dire che avete lavorato bene!
......Stop ai bisturi!